目から鱗がバラバラと落ちた。なんと、「肥満の悩み」って、世界的に見れば超マイナーな悩みだとは……。たしかにアフリカやアジア諸国で干ばつや飢えに悩む人々がたくさんいる。いや、日本国内にしてみても、今は当たり前の痩身願望だって、たった１００年前には存在すらしなかったのかも……。だからといって、今の痩身願望がすべて悪いと決めつけるわけじゃないけれど、目先のことだけでなくいろんなことを知れば肩の力がすこしは抜ける。「肥満は、遺伝的要素プラス後天的な環境＝太る環境によって起こっている。だから、なぜ太ってしまったのか、生活環境の中にある原因を突きとめ、時間をかけてライフスタイルを修正していくこと。これを『テーラーメイド・ダイエット』とか『行動修正療法』と言います。レディーメイド・ダイエット、つまり既製服を買いあさっているうちは、一時的に体重が落ちても、すぐに元に戻ってしまうのですよ」（医師）